Autobiography
Joe老師從事瑜珈教學已有多年，喜歡各種不同的瑜珈練習挑戰，並於2014年赴國外接受美國空中瑜珈的全系統訓練，並於2015年赴廈門會館配合進行空中瑜珈的師資培訓。並且把多年的瑜珈教學經驗與空中瑜珈和按摩課程結合起來。目前除了瑜珈教學之外，也持續的推廣安全的空中瑜珈課程與按摩修復課程，使學生身體能夠完整的達到伸展、肌力訓練與放鬆修復三項並進的練習。並藉由按摩修復課程引導學生學習內觀，讓學生們慢慢的觀察並認識而後了解自己的身體狀況，使自己在未來能更安全的做到各種不同的瑜珈練習。