Susan｜Instructors｜True fitness

Susan

About

Expertise

希瓦南達瑜珈
熱瑜珈
正念瑜珈
陰瑜珈
兒童瑜珈
親子瑜珈

Experience

2005年成為美国Yogakids為期1年培訓的認證兒童瑜珈老師
2007年到印度學習 Sivanada Yoga 200h Y.A.認證老師
2012年 Global Family yoga Y.A.95h兒童瑜珈老師
2012年 Global Family Yoga Y.A.95h兒童老師培訓主辦暨翻譯
2013年 Yoga for the special child 95h 特殊兒童瑜珈老師
2013年到印度學習SYVP 300h Y.A.認證老師
2012-2015年 Yoga for The Special Child培訓台灣主辦人
2014年 SYVP中國第二次TTC Y.A.200h培訓翻譯
* 笑瑜珈師資訓練
* 台北歐洲學校兒童瑜珈老師
* 受邀参加台灣中廣流行網《文茜的異想世界》笑瑜珈採訪
* 受邀参加世界電視台親子瑜珈類節目互動教學
* 私人瑜珈教練
* 2005至今台灣TRUE YOGA瑜珈老師

Autobiography

Susan原為英文老師，2000年因自己身體及孩子在幼稚園接觸了瑜珈，開始經歷瑜珈對身心的轉化，以自己的信仰為基礎，瑜珈做媒介，一起經歷身心都安頓的靜逸時光。放下思绪，屏除雜念、放鬆身體，專注於當下、專注於呼吸，不斷的練習，如何與自己的身體相處，生命，經由你而活出自己的姿態。

Others

廈門全真4教學年
旅居尼泊爾2個月
印度3次靜修旅程
法國靜修
香港內觀
廣州中山閉關
旅居教學新加坡、法國大連、杭州、瀋陽、武漢。