Winnie

Prev
Next

About

Expertise  
  • 和緩瑜珈
  • 哈達瑜珈
  • 流動瑜珈
  • 療癒瑜珈
  • 身心靈平衡
Experience  
  • 台北市立體育學院舞蹈學系畢業
  • Yoga Alliance 200 Hour Teachers Training
  • Les Mills-BodyBalance TT
  • Core yoga Ariel 空中瑜伽TT
  • Core yoga Syacy瑜珈輪 TT
  • Yogafit Anatomy&Alignment TT
  • Yogafit Restorative yoga TT
Autobiography  
踏上瑜珈的旅程10多年了，回想早期我曾經討厭過這個旅程。早期瑜珈對我的刻板印象就是拉筋，偏偏我又不是天生柔軟度很好的人。不過實際接觸後，才知道瑜珈的世界和我想像中完全不一樣。瑜珈旅程就和人生一樣，不斷地練習謙卑、釋懷、放下、堅強和勇敢。
感謝一路在我瑜珈旅程中遇到的好老師們，我也一直督促自己成為學生們旅程中的好老師。

瑜珈旅程 讓我更認識自己
瑜珈旅程 豐富我的生命
瑜珈旅程 無止盡
Prev
Next
Other training with trainers

BREATHING & MEDITATION

LES MILLS BODYATTACK®

POWER FLOW (MULTI-LEVEL)

VINYASA YOGA

YOGA BASIC