Autobiography
YaYa Himat kaur為傳承兩大瑜珈派系Universal Yoga和Kundalini Yoga融合教學的老師。經過多年的瑜珈學習，了解瑜珈並非只是身體的活動而已，它是關係到終究、真理的探索。
在取得Hatha Vinyasa RYS師資認證後，全力投入瑜珈推廣；並跟隨Andrey Lappa學習Universal Yoga，取得進階認證，為台灣首批Universal Yoga師資，更多次受邀擔任Universal Yoga研習課程講師。
Kundalini Yoga為一門深層精進的內在修煉方式。YaYa在取得KRI認證後，投入對這門修習的熱誠，通過教學鼓勵學員尋找生命中的平靜與喜悅，喚醒內在的光芒，並發掘人類原有的創造力和潛能。在生活當中也致力於素食推廣、環境保護等，協助學員了解萬物與瑜珈學習密不可分的概念，並在課堂上啟發瑜珈的核心價值。