Autobiography
從10歲開始學習舞蹈，累積了10幾年的肢體訓練和豐富的舞蹈表演經驗，在追求藝術力與美的過程常常挑戰人體的極限，難免會有運動傷害，在研究所期間，接觸瑜伽意外修護多年以來的舊傷也透過瑜珈哲學療癒心靈，瑜珈讓我打開通往心靈的道路，觀照當下，活出真實的自我。
Jaelyn踏上瑜珈旅程已將近10年，累積7000小時以上的教學時數，課程時而活潑生動、時而寧靜優雅，課程著重於呼吸的調和與動作的流暢，在身體核心穩定的狀態下，增加身體的柔軟度。也喜歡與學生分享生活的體悟，讓瑜珈的智慧落實在與生活中，使每位學員都能從心去探討與發掘，引領學生走在平靜自由的道路上。